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Les comptes Instagram qui nous décomplexent

Je suis très loin d’être un mannequin, vraiment. En voyant les photos c’est “facile” de se trouver jolie (après en avoir fait environ 250 quoi!) mais dans la réalité, c’est beaucoup plus compliqué de ne montrer que ce qu’on aime ou notre meilleur profil. Alors il y a des jours où je suis ultra motivée, je fais attention toussa puis il y a des jours où j’ai juste envie de pleurer de me sentir si tendue, si grasse. BREF. Quand mon moral baisse et que je me trouve baleine, je vais sur instagram.
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Belge Evénement Humeur

A quoi aspirons-nous, nous les femmes?

Jeudi passé, j’ai été invité par Spécial K pour participer à un petit-déjeuner entre femmes ainsi qu’à une conférence avec une thérapeute et sexologue pour parler des aspirations des femmes d’aujourd’hui.
Nous étions invités au restaurant Les Filles, qui propose un chouette concept culinaire ! Nous avons pris notre petit-déjeuner toute ensemble autour de céréales, fruits, thé,… Et nous avons ensuite débuté la conférence avec Mieke, la thérapeute vers 9h.

“Les femmes d’aujourd’hui, veulent tout”

Mieke, était la pour commenter et compléter l’étude que Spécial K avait fait auprès des femmes afin de connaitre leurs aspirations et priorités.
D’après ce qu’elle voit/entend dans son cabinet et au vu des résultats de l’étude, elle a pu nous dire que les femmes actuelles, cherchent à concilier au mieux la famille, l’amour, le travail et l’amitié. Les femmes d’aujourd’hui, veulent que tout cela soit équilibré. 
Il est tout à fait évident que ça n’est pas toujours possible. Vous le savez comme moi, on ne peut pas être au top, dans tous les domaines, tout le temps. Et le tort de beaucoup de femmes, c’est de ne pas pouvoir accepter cela, de ne pas être au top partout, pour tout.
La plupart des femmes, voulant être au maximum pour leur famille, leur travail, leur maison, leur couple, ne prennent pas assez de temps pour elles. Elles seules. Et c’est ce que Mieke pointait du doigt.

La femme d’aujourd’hui, lorsqu’elle arrive à un point de “non retour”, décide de prendre l’air. Ce temps pour elle, elle le prend 1 fois, toutes les 2 semaines et pour quelques heures.

La thérapeute nous expliquait que ce n’est pas la solution. Bien que ça fasse beaucoup de bien ! La clé de bon moment pour soi, c’est d’en prendre TOUS les jours. Sous forme de 5/10/15 minutes.

Pouvoir avoir, chaque jour un “me-time” comme elle le dit.

Le temps pour soi se trouve dans les petites choses, qui semble anodine mais qui font du bien. Telle qu’un coup de téléphone à une amie pendant que vous faites votre vaisselle, regarder une série pendant votre séance de repassage, écouter de la musique en faisant vos poussières,… Toutes sortes de petites choses qui peuvent vider l’esprit et faire profiter.

La conclusion de Mieke est celle-ci : “Supprimez quelques phrases comme : “J’aurais dû, mais…” ou “Et si …” ou “Qu’est ce que les gens vont penser si…” et la vie deviendra déjà beaucoup plus facile. Vivez chaque jour de façon consciente, relevez les aspects positifs, et vous serez vraiment heureuse. être heureuse, cela s’apprend. Concentrez-vous sur les moments de bonheur : Chérissez vos relations, aimez vous, soyez reconnaissante pour ce que vous avez et soyez fière de ce que vous avez réalisé.”

J’ai trouvé que c’était vraiment un sujet intéressant sur lequel on ne s’attarde pas assez. Que ce soit les hommes ou les femmes, nous ne faisons pas assez attention au petit moment de bonheur quotidien.

Suite à ça, nous avons prit un café et nous avons profité d’un photomaton spécialement pour l’occasion ! J’ai beaucoup aimé ce moment pour nous 😉

Nous avons également discuté entre nous avec les filles de l’agence autour d’un thé et je remercie encore Spécial K pour ce petit moment partagé.
Et vous, prenez-vous du temps pour vous quotidiennement? 🙂

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Libre.

Libre de ce travail commencé il y a 9 mois. Libre de l’emprise de mon patron. Libre de tout contrat lié à lui.
Ce 20 mai, était le dernier jour qui me liait à mon ancien travail. Mon contrat s’est arrêté hier.
Je suis libre d’entreprendre ce que je souhaite sans l’once d’une culpabilité quelconque. J’ai le droit d’aller de l’avant. Je peux avancer clairement dans mon nouveau projet.


Quand la décision s’est imposée à moi de voir mon médecin et de lui parler de ce que je ressentais et vivait, je culpabilisais beaucoup. Je n’aime pas d’être absente, je n’aime pas décevoir, je n’aime pas être le centre de l’attention.

Je me disais que j’aurais peut être pu attendre, que ça allait passer où prendre sur moi, encore. Mais moralement ça n’allait pas et je le ressentais. Je te l’avais déjà expliqué dans un précédent article (mis hors ligne pour l’instant) donc je ne vais pas revenir dessus mais j’ai bien fait de dire stop.

Quand ton boulot en fait pâtir ta vie privée, négativement, c’est qu’il est temps de te poser les bonnes questions et de faire des choix.

J’ai osé prendre ce choix, j’ai bien fait.. Je pense.

Et maintenant je me sens libre. Tu sais, comme quand tu es sur le chemin des vacances, dans la voiture, lunettes de soleil sur le nez et que tu prends une bonne bouffée d’air? C’est ça.. Une bouffée d’air. Un apaisement, être tranquille.

Redevenir soi.

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Notre mois {Avril} en Instagram !

Bonjour tout le monde ! Comme chaque fin de mois, il est temps de le clore et de vous montrer les différentes photos postées sur Instagram 🙂

Quelques photos de moi, de Pipou, de ma filleule et d’un brunch prit avec mes beaux-parents.
Vous voyez également une mini-jambe bandée. Cascade de notre Pipou qui nous a valu un détour aux urgences. Elle regardait par la fenêtre avec sa petite chaise en bois et en voulant en descendre, je ne sais pas de quelle manière, elle en est tombée et a reçu la chaise sur son orteil. Orteil devenu noir en quelques secondes et la douleur la faisant hurler de plus en plus, nous nous sommes rendus aux urgences. 
Ils l’ont “endormis” avec le gaz hilarant, ça faisait bizarre de la voir dans cet état et de ce fait, ils ont percé son ongle et l’ont décompressé. Elle a gardé le bandage jusqu’à ce soir et a de temps à autre, un peu mal.. 

Voila voila, on est maintenant en route pour un joli mois de Mai qui sera bercé par 2 mariages pour nous ! N’hésitez pas à me suivre sur Instagram, réseau social où je suis le plus présente.

A bientôt !

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Une journée à nos côtés #1


Avec la “team des yeux de biche”, on avait décidé de vous faire un tag “Vis ma vie de blogueuse”.. Que j’ai un peu décliné, je l’avoue en “une journée à nos côtés” mais qui reste dans la même approche.
On pouvait faire cet article de la manière qu’on le souhaitait et pour le coup je me suis dis “et pourquoi pas en vidéo”.. J’en regarde beaucoup sur youtube et j’adore ça! C’est vrai que j’avais déjà
tenté de me filmer mais c’était une vidéo blabla et j’avoue que j’ai beaucoup de mal avec ma voix et mon image et du coup, j’ai tout supprimé et je l’ai fais en photo (présentation de produits). Bref ! Cette fois, j’ai tenté le coup de la vidéo.. C’est du lifestyle donc, comme je le disais sur ma page Facebook et s’il vous plait, s’il vous plait, s’il vous plait, soyez indulgent.. Je débute, je complexe, je ne suis pas cinéaste, et pas top modèle non plus hein! J’espère qu’elle vous plaira et si elle vous plait pas, vous m’en tenez pas rigueur hein?
J’en profite du coup pour vous remercier de m’encourager à la publier en commentaire sur la page Facebook du blog, vous êtes des amours, merci!
Bon.. Maintenant que ça y est eh bien.. Je vais hiberner quelques jours en attendant les retours !!

Bon visionnage !!